প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনার বাবা মা কি লম্বা ? আপনার লম্বা হওয়া নির্ভর করছে আপনার পরিবারের জিনের উপর I আপনার পরিবারের লোকেরা (বাবা,মা) যদি বেঁটে হন, তাহলে আপনার বেঁটে হওয়ার সম্ভবনা বেশি I মেয়েদের মাসিক হয়ে যাওয়ার পর থেকে তারা আর বেশি বাড়ে না( লম্বা হয় না)। আপনি লম্বা হওয়ার জন্য কতগুলো জিনিস করতে পারেন I -  ভারসাম্য বিশিষ্ট খাদ্য খেতে হবে -  প্রচুর পরিমানে পানি পান করে উচিত -  প্রতিদিন সাঁতার, দৌড়ানো এই ধরনের exercise করা উচিত -  রাতে ৮ থেকে ৯ ঘন্টা ঘুমানো দরকার -  সব সময় সোজা হয়ে বসবেন এবং সোজা হয়ে দাঁড়াবেন -  নিজের উপর আত্মবিশ্বাস রাখবেন -  ধুমপান করবেন না এবং যে ধুমপান করে তার থেকে দুরে থাকবেন,   Caffeine জাতীয় পানীয় পান করবেন না I আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও