Priyo Grahok,Apnar proshner jonno dhonnobad.Apnar khado ebong tok sorrier samogrik jotno sathe bron somporkito.Apnar Jodi onek bron hoy taholechorbi jukto khado ebong dudho ponno erate hobe.Echarao chocolate na khawa bhalo.Niyomito onek pani pan korun(8 glass preoteker jonno nunotom proyojon) ebong sombhob hole daber pani khaben.Ekti tulo daber pani te bhijiye apnar much ta muche nin,protidin sokale ba gosol er age.Eti prakitikbhabe bron somporkito dag korte sahajjo kore. Jodi sombhob hoy,nim pata ebong taja kacha holud ebong kalo jira mishiye protidin sokale khub olpo porimane khaben.Echarao constipation o hojome somoshar fole bron hote pare.Nim, kacha holud o kalo jira apnar peter jonno khub bhalo ebong apnar poripaktontro ke poriskar rakhbe.Niyomito beyam korle apnar tok er chidro gulo khule jabe ebong apnar roktocholachol bere jabe.Tobe gheme gele abar tok e moyla jomte pare tai exercise er por gosol kora otanto gurutopurno.Grahok apnar ki porjapto poriman ghum hoy?Ghum thik moto na hole bron dekha dite pare.Tobe jene rakha bhalo je osudh solpomeyadi sahajjo korte pare, tobe Jodi ekti dirghomeyadi somadhan chan tahole apnar jibondhara poribortoner chesta korun.Asha kori apnake shahajo korte perechi.Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy ,Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও