প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া ফার্মেসী

মায়া প্রশ্নের বিস্তারিত


প্রিয় গ্রাহক,

আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।

মানসিক চাপ কমানোর জন্য পুষ্টিকর খাবার খান। প্রতি রাতে পরিমিত ঘুমান। নিয়মিত ব্যায়াম করুন। রিলাক্সেশন প্র‍্যাক্টিস করতে পারেন। প্রতিদিন এর কাজের একটি রুটিন করতে পারেন। এবং রুটিন মেনে কাজ করেন। প্রতিদিন কোন কাজে কতটুকু সময় দিবেন তা ঠিক করে নিন।  জরুরী কাজ গুলা কোথাও লিখে রাখতে পারেন।

আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।

আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,

রয়েছে পাশে সবসময়,

মায়া আপা ।



প্রশ্ন করুন আপনিও