প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনি একবারে বেশি না খেয়ে বারে বারে অল্প অল্প করে খেতে পারেন। ভাত,আলু ও রুটি বেশি পরিমানে খেতে পারেন, প্রতিদিন ডিম এবং দুধ খেতে পারেন।প্রচুর পরিমানে পানি খেতে হবে।প্রোটিন জাতিয় খাবার, শাক সবজি,মুরগি ও মাছ খেতে হবে। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও