প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে আপনাকে কিছু ব্যাপারের দিকে খেয়াল রাখতে হবে। ব্যাপারগুলো হলোঃ ১। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া ২। নিয়মিত পর্যাপ্ত পানি পান করা ৩। নিয়মিত চুল ও মাথার ত্বক পরিষ্কার করা ৪। ব্যবহার্য জিনিসপত্র যেমন, চিরুনি, তোয়ালে, বিছানা চাদর, বালিশের কভার ইত্যাদি সপ্তাহে ১দিন করে ধুয়ে দেওয়া ৫। সপ্তাহে অন্তত ২/৩ বার হট অয়েল ম্যাসাজ দেওয়া। এই কাজগুলো করে থাকলে চুলের স্বাস্থ্য এমনিতেই ভালো থাকে।চুল ঘন করতে চুলে মেথি বাটা দিতে পারেন সপ্তাহে ১বার। তেল ম্যাসাজ করার সময় তাতে ভিটামিন ই ক্যাপ্সুল দিলে চুল লম্বা ও ঘন হবে। , মাথার ত্বকের যত্নের পাশাপাশি সপ্তাহে ৩ দিন গরম তেল ম্যাসাজ করুন। সপ্তাহে ২ দিন করে মেহেদী বাটা/পেঁয়াজ বাটা মাথার ত্বকে ব্যবহার করুন। এতে চুল পড়া কমবে। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও