Priyo Grahok, Doinondin jiboner nana bastota o stress simito vabe sobar e thake. Tar sathe sundor vabe cope na korte parle, apnar ullekhito osubidha gulo kichuta hote pare. Tai apni apnar mental stress er jaygata niye kaj korte paren. Nijeke santo relax o hashi khushi rakhte paren. Meditation o relaxation korte paren. Nijer valo lagar kaj mulo mon diye korte paren. Ar karo help dorkar hole ta seek korte paren.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও