Priyo Grahok,Apnar onuvuti gulo amader sathe share korar jonno dhonnobad.apni apnar exam besh voy pacchen. ki ki vabna apnake ei voyer onuvuti dicche seti ki ektu bolben? apni hoyto vabchen apnar exam kharap hobe, ba valo folafol korte parben na. ei dhoroner netibachok vabna thekei hoyto apnar voyer onuvuti ti ashche. koto din dhore apnar raag bere giyeche? kon kon poristhiti te apni rege jacchen seti ki ektu bolben? apni hoyto apnar jibon niye hotashar majhe achen ebong nijer bortoman obosthan ti mene nite parchen na tai attohottar chinta ti apnar majhe ashe. apni ki nije nijeke grohon korte paren? naki beshirvaag somoy nije nijer somalochona koren? apni nijer valo gun gulo khuje ber korun ebong segulo k nurture korun. kon kon bishoye raag hocche ba setir pechone kon kon vabna kaj korche seti vebe dekhte paren. meditation ba deep breathing exercise (lomba kore shash niye kichukkhon dhore rekhe mukh diye proshwash ber kore dewa) korle apnar brain er oxygen level barbe ebong apni onekta shanto thakte parben. Asha kori apnake shahajo korte perechi.Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy ,Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও