প্রিয় গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।আমি বুঝতে পারছি আপনার স্বামী আপনার সাথে বেশ রাগ করেন। সব পরিবারেই এরকম হয়। কোন কোন পরিস্থিতিতে তার রাগ বেশী হয় তা খুঁজে বের করুন। তখন তিনি উত্তেজিত হন এমন আচরণ করা থেকে বিরত থাকতে পারেন। যখন শান্ত হবে তখন আপনার ইমোশন ও প্রয়োজন বুঝিয়ে বলুন।তাকে রিলাক্সেসন করতে বলতে পারেন। এতে আমাদের রাগ কমে, দেহ ও মন শান্ত হয়।আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন,রয়েছে পাশে সবসময়,মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও