Priyo Grahok, Apnar proshner jonno dhonnobad. apni ninmo likhito kaj gulo korben. 1.kostho kathinno jeno na hoy se bishoye sotorko thaka ebong niyomito mol teg kora. 2.porjapto porimane shak sobji o onnanno ash zukto khabar khawya ebong pani (protidin10/12 glass)pan kora. 3.sohoniyo matray odhik porishrom na kora. 4.protidin 6-7 ghonta ghumano. 5.shorirer ojon niyontrone rakha 6.toilet e odhik somoy bey na kora. 7.sohoje hojom hoy emon khabar khawya. 8.doctor er poramorsho chara oushod na khawya. 9.mol teg er somoy beshi chap na deya. 10.dirgho meyadi dirrhoea thakle tar cikitsa neya. Beshi khaben: shak sobji,folmul,sob dhoroner daal,salad,doi, ponir,gajor,mishti kumra,lebu o e jatiyo tok fol, paka pepe,bel,apple,komola,khejur,dim,mach, murgir mangso,vushijukto chal o ata ittadi. kom khaben ba borjon korben: khoshahin soshy,goru,khasi o chorbi jukto khabar, mosrin chal,kole chata ata,moyda,cha,coffee, cheese, makhon,chocolate, ice cream, soft drinks,sob dhoroner vaja khabar jemon luchi chips porota ittadi. eteo somadhan na hole ekjon surgery bivager doctor er poramorsho niben. Asha kori apnake shahajo korte perechi. Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy , Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও