নিজেকে নিয়ে অনেক ভাবেন আপনি তা বুঝতে পারছি । আপনি নিজেকে ভালো রাখতে যে আগ্রহ রাখেন এটিকে আপনাকে ভালো থাকতে সহায়তা করবে । আপনি অন্যদের সাথে কথা বলতেও আগ্রহী কিন্ত এটি করতে আপনার মধ্যে লজ্জা কাজ করে তা বুঝতে পারছি । আমাদের মনে তখনই গুমোট ভাব জমা হয় যখন আমাদের মনের কথাগুলো কারো সাথে শেয়ার করতে পারিনা । আপনার মনের কথাগুলো শেয়ার করতে পারলে ভেতরের এই লজ্জা কেটে যেতে পারে । অন্যদের সাথে কথা বলার সময় আপনার মনে কি কি চিন্তা আসে ? কোন চিন্তাগুলো আপনাকে অন্যদের সাথে কথা বলতে বাঁধা সৃষ্টি করছে ?  

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও