Priyo grahok, Apnar proshner jonno dhonnobad. Rag ke positive bhabe prokash kora shobar jonnoi bhalo. Positive bhabe bolte bujhay onner kono khoti na kore ba nijer kono khoti na kore rag ke prokash kora. Rag prokash korar jonno shorboprothom kon kon khetre apnar rag hoy sheta khuje ber korar cheshta korun. Rager fole ki onuvuti hocche sheta bujhar cheshta korun. Rag hol-e kichu shomoy nin shei sthan ta theke beriye jete paren e.E shomye 1-10 porjonto gunte paren. Erpor apnar ja bolar ta prokash korte paren. Jemon- ebhabe bolte paren ami rag onuvob korchi jehetu tumi khawar por plate ta na guchiye chole gecho. Echarao rag-er shomoy kichu sharirik beyam ba meditation kora jete pare. Rag komanor jonno rag-er karonta diary te likha jete pare. Echara jokhon rag hobe tokhon gan kora ba nacha ittadi korle rag kichuta kome. Echarao jibone kichu kichu shobder bebohar rag-er karon hoye daray jemon- Always, must, should ittadi. E shobdo gulo eriye cholle rager poriman kichuta kome. Asha kori apnake shahajjo korte perechi. Ar kono proshno thakle maya apa ke janaben. Royeche pashe shobshomoy. Maya Apa

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও