গ্রাহক আপনার বয়স কতআপনার চোখ কি লাল হয়েছে? চুলকানি আছে কি? কেতর বের হয় কি? আপনি কি চোখে ঝাপসা দেখেন? আপনি কি চশমা ব্যবহার করেন?অনেক সময় চোখ যদি রেস্ট না পায় তাহলে এমন সমস্যা হতে পারে।আপ্নি দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার, মোবাইল, টিভি দেখবেন না ।এতে চোখ ক্লান্ত হয়ে পরে।বেশি করে ভিটামিন এ জাতিও খাবার যেমন সবুজ শাকসবজি ও রঙ্গিন ফলমূল খাবেন, মলা ঢেলা মাছ খাবেন।সবুজ প্রকৃতি দেখবেন এতে চোখের ক্লান্তি দূর হবে।রাতে ৮ ঘণ্টা ঘুমাবেন। এর পরেও যদি আপনার সমস্যাগুলো থাকে তাহলে একজন ভাল চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাবেন।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও