প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনি জানতে চাচ্ছিলেন কেউ যখন হেয় বা অপমান করে তখন কিভাবে তার উত্তর দেওয়া যেতে পারে। আপনার প্রতি হওয়া অপমানের জবাব দিতে চান তবে কিভাবে জবাবটা দেওয়া যায় সেটা আপনি বুঝতে পারেন না। বলছিলেন অপমানের জবাব না দিতে দিতে আপনার মধ্যে এক প্রকার ভয় এর অনুভূতি জন্মে গেছে এবং আপনি নিজের প্রতি এক ধরনের বিরক্ত করছেন। আমি অনুভব করতে পারছি আপনার ভয় ও বিরক্তি বোধের জায়গাটা। দেখুন একটা অপমানের জবাব অনেক ভাবেই দেওয়া যায়। যেমন যে আপনাকে অপমান করছে আপনি তাকে এড়িয়ে যেতে পারেন, কারণ কারো অপমানে আপনার কোন কিছু যায় আসে না আপনি যেমন আপনি তেমনই থাকবেন তাই আপনি নিজের উপর আত্মবিশ্বাসের সাথে নিজেকে উপস্থাপন করতে পারেন। এছাড়া কেউ যে বিষয়ে আপনাকে অপমান করছে সেই ক্ষেত্রে,, সেই বিষয়গুলোতে আপনার যোগ্যতা দক্ষতা আরও বাড়াতে পারেন। যে আপনাকে অপমান করছে সে যদি আপনার আপনজন হয় বা আপনার কাছের কেউ হয় সে ক্ষেত্রে আপনি তাকে বলতে পারেন যে তোমার অপমান আমাকে কষ্ট দেয়। আপনার খারাপ লাগা বা কষ্টের অনুভূতি টি আপনি তাকে জানাতে পারেন আপনি কি আমাদের সাথে একটু শেয়ার করবেন অন্যরা কী ধরনের অপমান আপনাকে করে,, তাহলে আপনার পরিস্থিতি টা বুঝতে আমাদের জন্য সুবিধা হত। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও