প্রিয় গ্রাহক আপনাকে ধন্যবাদ আপনার বিষয়টি মায়া আপার সাথে শেয়ার করার জন্য।আপনি বলছিলেন আপনি ছোটখাটো বিষয় নিয়েও খুব দুশ্চিন্তা করেন। আমি অনুভব করতে পারছি আপনার এই অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে। আপনি যদি এ দু'একটা উদাহরণ দিতেন তাহলে বিষয়টা আমাদের জন্য বুঝতে সুবিধা হতো।তবে এক্ষেত্রে আপনি কিছু বিষয় অনুসরণ করতে পারেন , যেমন যে বিষয়টি নিয়ে আপনি দুশ্চিন্তা করছেন সেটা নিয়ে দুশ্চিন্তার কারণ গুলো 1,2, 3 করে একটি কাগজে লিখে ফেলতে পারেন। তারপরেই দুশ্চিন্তার কারণ গুলো থেকে আপনি কিভাবে বের হয়ে আসতে পারেন সেগুলো আপনি একেক করে খুঁজে দেখতে পারেন ,,এভাবে আপনি করে দেখতে পারেন।  পরবর্তী পরিস্থিতি নিশ্চয়ই আমাদের সাথে শেয়ার করবেনআপনার আর কোন প্রশ্ন থাকলে জানাবেন ।মায়া আপা সব সময় আপনার পাশেই রয়েছে।

পরিচয় গোপন রেখে ফ্রিতে শারীরিক, মানসিক এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করতে পারেন Maya অ্যাপ থেকে। অ্যাপের ডাউনলোড লিঙ্কঃ http://bit.ly/38Mq0qn


প্রশ্ন করুন আপনিও