গ্রাহক পায়খানা শক্ত বা কশা থাকলে এমন রক্ত হতে পারে এর জন্য আপনার প্রচুর পরিমান পানি খেতে হবে, ফাইবার জাতিও খাবার সাগ সবজি ফল বেশি করে খেতে হবে।নিয়মিত ব্যায়াম আর ঘুম আস্তে হবে ,এতে হজম শক্তি বারবে।প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ইসুবগুল ভুশি খেতে পারেন। সকালে খালি পেটে কুসুম গরম পানি খাবেন।  এরপরেও যদি দেখে বেশি রক্তপাত হচ্ছে তাহলে ডাক্তার দেখানো প্রয়োজন।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও