৬ মাস বয়সের পর থেকে বুকের দুধের পাশাপাশি বাচ্চাকে স্বাভাবিক খাবার ( খিচুড়ি,সুজি,কলা, ডাল, ভাত, সবজি, বিস্কিট,পুডিং, মাছ, মাংশ) প্রথমে কিছুটা নরম করে অল্প পরিমানে সপ্তাহে একটি করে নতুন খাবার যোগ করে বাচ্চাকে খাওয়ায় দেখতে হবে, হজমে কোন সমস্যা না হলে সে খাবার পরিমানে বাড়িয়ে আস্তে আস্তে খাওয়াতে পারেন।এভাবে প্রথম দিকে সপ্তাহে একটি করে নতুন খাবার চেষ্টা করে খাবার তালিকা করতে পারেন।প্রথম দিকে যেহেতু বাচ্চা খুব কম খাবে তাই ৩-৪ ঘন্টা অন্তর খাবার দিতে পারেন বা বাচ্চা যখন চাই। পরে ৩বেলা ভারি খাবার, ২বেলা হালকা নাস্তা টাইপ দিয়ে খাবার তালিকা করতে পারেন।কোন খাবারে বাচ্চার এলার্জী বা হজম না হলে তা আর দিবেন না।আর বাচ্চা কি পরিমান গিলতে পারবে তা মাথায় রেখে খাবার নির্বাচন করবেন।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও