গ্রাহক,আপনার বয়স কত? আপনার কোন স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কি? ডায়বেটিস, স্নায়ুরোগ বা হাড়ের সমস্যা আছে কি? দীর্ঘক্ষন দাঁড়িয়ে থাকার মত কাজ করেন কি? ওজন বেশি থাকলে, হাড় বা স্নায়ুর সমস্যা থেকে হতে পারে, প্রচুর পানি পান করুন। আরামদায়ক জুতা/স্যান্ডেল ব্যবহার করুন যেন পায়ের পাতায় শুধু ভার না পড়ে। প্রয়োজনে ডাক্তার দেখিয়ে নিবেন। 

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও