প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া শপ

মায়া প্রশ্নের বিস্তারিত


প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। গ্রাহক, আপনার বয়স কত ? কতদিন ধরে আপনার এই সমস্যা হচ্ছে ? আপনার কি এলার্জির সমস্যা আছে ? আপনার সম্ভবত এলার্জি জনিত সর্দি লাগে। একমাত্র এই সর্দি বছরে অনেকবার  লাগতে পারে। এলার্জি থাকে সাধারনত  নতুন খাবার , ধোঁয়া, ধুলা, ফুলের রেনু, গরম ইত্যাদি। এটা জানা জরুরি যে আপনার কি কারণে এলার্জি হচ্ছে? না হলে এর ফলে যে সমস্যা হচ্ছে তা বন্ধ করা মুশকিল। এর জন্য কিছু সাধারণ নিয়ম কানুন মেনে চলতে হবে, যেমন :- - কোনো খাবার  বা নতুন কোনো খাবার খেলে যদি এলার্জি হয় তা লক্ষ্য করা জরুরি এবং সেই খাবার এড়িয়ে চলতে হবে. যেমন - সামুদ্রিক মাছ , চিঙড়ি , বাদাম, গরুর মাংস , ডিম। # ধুলো ,সিগারেট-মশার কয়েলের ধোয়া এড়িয়ে যাবেন, # খুব গরম বা প্রচন্ড ঠান্ডা বাতাস এড়িয়ে যাবেন , # ঠান্ডা খাবার ও পানীয় পরিহার করবেন # কুসুম কুসুম গরম পানি পান করা ভালো। #  ধুলাবালি, ধূমপান এড়িয়ে চলা। এর জন্য মাস্ক ব্যবহার করা। #  ঘরের দরজা-জানালা সব সময় বন্ধ না রেখে মুক্ত ও নির্মল বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখা। #  তাজা, পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত পানি পান করা, যা দেহকে সতেজ রাখবে এবং রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করবে। # হাত ধোয়ার অভ্যাস করা। বিশেষ করে চোখ বা নাক মোছার পরপর হাত ধোয়া। # সুতি পোশাক পড়বেন , #  ছাতা এবং হাতপাখা সব সময় সাথে রাখবেন এবং ব্যবহার করবেন , #  নাক কচলানো এবং নাক খোটা একদম নিষেধ , # সম্ভব হলে শরীর এর তাপমাত্রা র পানি দিয়ে নিয়মিত গোসল করে চুল শুকিয়ে তারপর বাধবেন। # মাথায় তেল মেখে রাখা ও ঠিক না। এসব এর পরেও সমস্যা থাকতে পারে , সেক্ষেত্রে একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে এলার্জির ওষুধ খাবেন।এবং উনি আপনাকে পরীক্ষা করে দেখবেন আপনার অন্যকোন সমস্যা আছে কিনা। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।


প্রশ্ন করুন আপনিও