Prio grahok apnar moner kothati amar shathey share korar jonno dhonnobad. Ami onuvob korte parci apni apnar shomoshar proti besh shoceton ja khubi itibachok. Apnar ki manusher shathey mishte kotha bolte problem hoy?  Apni ki olpote ghabre jan? Nijer proti attobishash kom bole mone hoy? Apni ki jekono kicute khub beshi netibachok cinta kore thaken? Shamajik achar onushthane ki mishte problem hoye? Apnake help korar jonno ei questioner answer jana khubi proyojon.    Grahok social anxiety dur korte nijer achievement guloke mullayon kora khubi proyojon. Ar amra jokhon nijer orjon gulo mullayon korbo tokhon nijer proti attobishash barbe. Attobishash barle social anxiety o durhoye jabe. Khub beshi netibachok Manusher shathey mishle attobishash kome jay o netibachok cinta khub beshi kaj kore thakey tay itibachok Manusher shathey meshar obvash kora jay ki vebe dekhte paren. Priojone youtube thekey mindfulness exercise korte paren etey kore monojog barbe bole asha rakhi. Ar uporer questioner answer dile apnake oboshoy help kora hobe.         Dhonnobad maya apar pashey ace shobshomoy.                                                                                             

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও