প্রিয় গ্রাহক, আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আপনার বয়স কত?ডায়েবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ আছে কি?কি কাজ করেন?কত দিন থেকে? ব্যথা হয় কি?এরকম হতে পারে যদি আপনার শরিরে ভিটামিন বি এর অভাব থাকে অথবা ডায়েবেটিস,বা শরীরে লবন পানির তারতাম্যতা এর জন্য।তাছাড়া যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন না বা একটিভ থাকেন না,তাদেরও এমনিতেই এরকম হতে পারে।বেশি ক্ষন একভাবে বা একই পজিশনে থাকবেন না। ভিটামিন যুক্ত খাবার খান।প্রচুর পানি বা খাবার স্যালাইন খান।প্রেশার স্বাভাবিক থাকলে ডাবের পানি,ডিম, দুধ, কলা ও মৌসুমী ফল বেশি খাবেন।।প্রয়োজনে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন। আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি। আর কোন প্রশ্ন থাকলে, মায়া আপাকে জানাবেন, রয়েছে পাশে সবসময়, মায়া আপা ।

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও