প্রিয়  গ্রাহক,আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ।  আপনি নিজে থেকে অনেক চেষ্টা করছেন আচরণে পরিবর্তন আনার।  তারপরও নিজের মধ্যে মানসিক প্রেসার কাজ করছে। আপনিযে কতটা কষ্ট করছেন তা বুঝতে পারছি। আপনি এতকিছুর মধ্যেও চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছেন তা খুবই ইতিবাচক। আপনার মধ্যে যে ইচ্ছাশক্তি আছে তা বুঝতে পারছি। যেহেতু আচরণে পরিবর্তন আন্তে সময় লাগে ৩ মাসের মত তাই নিজেকে সেই সময় টুকু দিতে হবে।  হতাশ না হয়ে একটু ইতিবাচক চিন্তা করতে পারেন। যে "আমি পারবো" .শুভ কামনা রইলো আপনার প্রতি।  মায়া  

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও