সম্মানিত গ্রাহক,আমাকে বিশ্বাস করে আপনার মনের কথা শেয়ার করার জন্য আন্তরিক ধন্যবাদ।আমি অনুভব করতে পারছি যে আপনার ভাইয়ের প্রতি দীর্ঘ দিনের জমে থাকা রাগ থেকে আপনি প্রতিশোধ নিতে চান, তার আচরনগুলো আপনি ভুলতে পারেননি, তাই না?গ্রাহক,আপনি আপনার ভাইয়ের ছোট বেলার সেই আচরনগুলো এত দিন মনে জমিয়ে রেখেছেন। যার কারনে সেই স্মৃতি গুলো আজও আপনাকে কষ্ট দিচ্ছে। এতে কষ্ট আপ্নারই হচ্ছে। তিনি আপনার নিজেরই বড় ভাই যার উপর আপনি প্রতিশোধ নিতে চান। আপনি যে কষ্ট টা পেয়েছেন তাতে এরকম লাগাটা স্বাভাবিক। তবে ক্ষমা প্রতিশোধের চেয়েও পাওয়ারফুল। তাই আপনার নিজের শান্তির জন্য আপনার ভাইকে ক্ষমা করা যায় কিনা ভেবে দেখতে পারেন। আপনি তার কাজটাকে ক্ষমা করছেন না, শুধু ব্যক্তিটিকে ক্ষমা করে দিতে পারেন। এটা সহজ নয় আমি জানি কারন আপনার ভিতর অনেক কষ্ট আর রাগ জমে আছে। সেই রাগগুলোকে ঝেড়ে ফেলতে আপনি উনার প্রতি যত রাগ, ক্ষোভ, অভিমান, আছে,যা আপ্নার করতে ইচ্ছা হয় সব একটি কাগজে লিখে ফেলে সেটাকে সব শক্তি দিয়ে মুঠ করে ছুড়ে ফেলতে পারেন অথবা কুটি কুটি করে ছিড়ে ফেলতে পারেন।এতে করে আপনার কিছুট হলেও রাগ কমতে সাহায্য হতে পারে। আশা করছি আপনি একটু হলেও উপকৃত হয়েছেন।ধন্যবাদমায়া

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও