Priyo Grahok, Apnar proshner jonno dhonnobad.apnar pora lekay mon bose nah . ami bujte parchi pora likhay mon na bosate apni koste achen .  apni ki amr sathe share korben apnar boyos kot? apni ki kono kisu niye tension a achen ja apnar pora suna na howar pichone ekti karon hote pare? apni ekhn dine koy ghonta porashuna koren? apni ki kokhn vebe dekhechen ki ki karone apnar porasuna mon bose nah ? sob somoy pora lekhay monojog dhore rakha ektu koster. apni pora shunar ekTi routine toiri kore nite paren . proti din target korte paren ajk kon  bisoy gulo apni porte can , hote pare apni target sob somoy fill up korte parchen nah tarpor o joto tuku korchen ete nijeke purushkrit korun. dire dire pora sunar time baranor cesta korun. ekdin jodi30minutes poren porer din aro 5 minutes beshi porar cesta korun ete dhire dhire apnar porar agroh bere uthbe .  porasunar somoy mobile , laptop, facebook eisob bebohar kora theke birot thaken ekti nirdrist somoy pora lekhar por kisu khn eisob bebhar korte parben amn obbas gore tulun. asha kori ete apnar pora lekhar  monojog fire asbe. Asha kori apnake shahajo korte perechi. Ar kono proshno thakle, Maya Apa ke janaben. Royeche pashe sobsomoy , Maya Apa.

আপনার কোনো প্রশ্ন আছে?

মায়া অ্যাপ থেকে পরিচয় গোপন রেখে নিঃসংকোচে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনধারা বিষয়ক যেকোনো প্রশ্ন করুন, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।


মায়া অ্যাপ ডাউনলোড করুন

প্রশ্ন করুন আপনিও