সাম্প্রতিক হালচাল

উত্তর করেছেন : Maya Apa

  ১ সপ্তাহ পূর্বে

আসসালামু আলাইকুম। আমার বিয়ে হয়েছে ছয় বছর ,দুজনেই প্রেম করে বিয়ে করেছি কিন্তু পরিবারের সম্মতিতে, আমি শহরের সম্ভ্রান্ত পরিবারে একটি মেয়ে বাবা মায়ের একমাত্র মেয়ে। কিন্তু আমার শ্বশুরবাড়ির গ্রামে খুবই নিম্নবিত্ত ,আর আমার হাজবেন্ডের পরিবার অনেক বড় বলতে গেলে 20 জন একসাথে থাকে তারা নয় ভাই বোন । অনেক চেষ্টা করেছি কিন্তু সেই পরিবারে নিজেকে কখনোই মানিয়ে গুছিয়ে নিতে পারেনি। আর তারাও আমাকে কখনো ভালোভাবে নিতে পারেনি। তাদের সাথে  আমার সম্পর্ক খুবই খারাপ, আমার স্বামী আমাকে আলাদা একটা বাসা নিয়ে রেখেছে। কিন্তু তার পরিবার থেকে  সবসময় তাকে আমার বিষয়ে অভিযোগ করা হয় এবং সে বিষয়েও আমাদের সংসারে অশান্তি চলতেই থাকে। আমরা ভালো করে শান্তিতে থাকতে পারিনা, আমি ভালো আছি একা আছি আমার শ্বশুরবাড়ির মানুষ আমাকে সহ্য করতে পারে না সত্যি বলতে আমি ও তাদেরকে পছন্দ করিনা,  সবসময় আমাদের মধ্যে মনোমালিন্য তা চলতেই থাকে, আমি বিগত দুই মাস যাবত রাগ করে বাবার বাড়িতে আছি এখন আমি তার সাথে মানিয়ে গুছিয়ে নিতে পারছিনা কিন্তু সে আমাকে খুব ভালোবাসে আমিও তাকে খুব বেশি ভালোবাসি। এ বিষয় নিয়ে আমার রাতে ভালো করে ঘুম হয় না সব সময় আমি ডিপ্রেশনের ভুগি। আরেকটা কথা বলে রাখি আমার অনেক বেশি রাগ আমি অল্পতেই খুব বেশি রেগে যাই। এখন আমার প্রশ্ন হচ্ছে আমি কি করে নিজের রাগ কন্ট্রোল করব অনেক চেষ্টা করেও কিছু করতে পারছি না আর এই অবস্থায় আমি কোনো সিদ্ধান্ত নিতে পারছি না আমার কি এই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা উচিত যদি হয় তাহলে আমি কিভাবে বেরিয়ে আসবো? তা না হলে তো আমি নিজেকে মানিয়ে নিতে পারছি না, আর আমি আমার স্বামীকে অনেক ভালোবাসি সেও আমাকে অনেক ভালোবাসে তবুও আমাদের মধ্যে সমস্যা তো আছেই? এসব কিছু নিয়ে আমি অনেক ডিপ্রেশনে ভোগি, রাতে ভালো ঘুম হয় না, আমি ভালো করে বুঝিয়ে বলতে পারছিনা। আপনাদের পরামর্শ আশা করছি।

উত্তর করেছেন : Shimu Akter

  ১ সপ্তাহ পূর্বে

আমার বয়স ২২,পুরুষ, আমার কখনও কখনো ছোটখাটো বিষয়ে অতিরিক্ত রাগ উঠে,কখনো রাগ এর জন্য নিজের উপর কন্ট্রোল থাকে না। রাগ নেমে গেলে,নিজেই অই পরিস্থিতি বেটার ওয়ে তে হ্যান্ডেল কিভাবে করতে পারতাম এটা খেয়াল আসে।কিন্তু একই পরিস্থিতি তে আবার পড়লে,আমি আবার একই ভাবে রিএক্ট করি। আমি আবার প্রায়শই বিষন্নতার ভুগি,মন খারাপও থাকে। বিঃদ্রঃ আমার রাত এ ঘুম কম হয়,দিনে ঘুমাই,বন্ধু সংখ্যা কম।  পার্সোনাল রিলেশন মেইনটেইন করতে পারি না। বিশেষ ব্যাক্তিবিশেষে,খুব খুতখুতে সভাব প্রকাশ পায়।নিজের অজান্তেই তার যে কোন ভুল এই রাগ উঠে।বিশেষত, যখন আমার উপর অধিকার দেখাতে চায়। আমি কি কোন মানষিক রোগে ভুগছি?আমার সমস্যা র সমাধান কি?

উত্তর করেছেন : Shimu Akter

  ১ সপ্তাহ পূর্বে

প্রশ্ন করুন আপনিও