Popular Topics

আমার বয়স ২৩ বছর। আমার থাইরয়েড হরমোন এ সমস্যা আছে। আমি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে একটা করে thyrin 25 খাই(এই ডোজ টা ১ বছর ধরে চলছে)। আমার মাসিক নিয়মিত হয়। আমার ওজন ৪৮ কেজি, উচ্চতা ৫ ফিট। আমার মাঝে মাঝেই হুট হাট অনেক রাগ উঠে, নিজের রাগকে আমি কন্ট্রোল করতে পারি না, আর রাগের সময় অনেক কথা বলি। রাগ কমলে বুঝতে পারি যে আপন মানুষদের সাথে অনেক খারাপ ব্যবহার করে ফেলেছি, তাদের অনেক কষ্ট দিয়ে ফেলেছি। আবার মাঝে মাঝেই কোনো কারণ ছাড়াই অনেক কষ্ট লাগে, মনে হয় আমার জীবনটা কষ্টে ভরা, কান্না করি, খুব ভেঙে পড়ি তখন,  অসহায় লাগে নিজেকে। আমি এখন কি করবো? আমার রাগ কিভাবে আমি কন্ট্রোল করবো? কিভাবে আমি রাগ কমিয়ে প্রিয় মানুষদের সাথে ভালো ব্যবহার করবো?

Answered By : AR Rahman

  6 days ago

প্রশ্ন করুন আপনিও