প্রশ্ন সমূহ
আর্টিকেল
মায়া শপ

উত্তর করেছেন : Maya Apa

  5 ঘন্টা পূর্বে

উত্তর করেছেন : CKD

  13 ঘন্টা পূর্বে

অবিরত চিন্তার স্রোত কিভাবে থামানো যায়।দিনের সময় কাজে ব্যস্ত থাকলে একটু এড়িয়ে থাকা যায় কিন্তু যখন একাএকি হয়ে পড়ি তখনই মনের ভাবনায় ডুবে যাই।হাটা চলা খেলাধুলা কাজকর্মে দিন চলে যায় মুসকিল হল রাতে।নিজেকে অনেক ভাবে এই অহেতুক চিন্তা থেকে দুরে রাখার জন্য নিজেই নিজেকে বুঝাই।কিন্তু তা আর কতক্ষন। এভাবে হওয়ার কারনে প্রচুর ঘুমের সমস্যা হয় শরীর ক্লান্ত লাগে মন বিষন্ন লাগে।এতোটা নির্বল লাগে যে মনে হয় কিছুক্ষণ দাড়িয়ে থাকতে কষ্ট হয়।এজন্য মাঝে মাঝে ঘুমের ওষুধ খাই এই অবস্থা থেকে বাঁচার জন্য।যেদিন একটা সুন্দর ঘুম হয় সেদিন টা শরীর ও মন বেশ ভাল লাগে।এজন্য প্রচুর পানি পান করি। তবে বলে রাখি কোন ধরনের  নেশা করি না।এ অবস্থা থেকে কি উপায় আছে বলুন।

উত্তর করেছেন : Mamun

  20 ঘন্টা পূর্বে

উত্তর করেছেন : Mamun

  ১ দিন পূর্বে

আমি একজন মেয়ে,  আমার বয়স ১৯,  আমি একজনকে খুব ভালোবাশি কিন্তু তাকে আমার বাবা মা মেনে নেইনাই, ২ বছর আগে আগে আমার বাবা মা তার কথা জানে এবং আমাদের মিশতে না করে।  কিন্তু আমি তাকে খুব ভালোবাশি।  আর আমার বাবা মা তাকে মেনে নেয়নাই এই নিয়ে আমি ভিশন  কষ্টে থাকি।  আল টাইম এতো ডিপ্রেশনে থাকি যা বলে বুঝানর খমতা আমার নাই।  প্রচন্ড টেনশন আর ডিপ্রেশন  এভাবে আমর পড়াশোনাও হচ্ছেনা শুধু ডিমশন হচ্ছে।  আমি অল টাইম আমার বাবা মা অকে কিভাবে মেনে নিবে আর আমাদের ভালবাশা আদেও সাক্সেসফুল হবে কিনা তা নিয়ে খুব চিন্তিত এবিং ডিপ্প্রেসেড থাকি।  আমি কি করে পড়া লিখায় মনযোগ দিতে পারব এবং ভালো রেসাল্ট আন্তে পারব।

উত্তর করেছেন : T.A.S

  ১ দিন পূর্বে

প্রশ্ন করুন আপনিও