সাম্প্রতিক হালচাল

প্রশ্নপ্রবাহ
আমি মেয়ে বয়স ২০!  ভবিষ্যৎ নিয়ে সারাক্ষণ খুব আতঙ্ক বোধ করি সব সময় শুধু মনে হয় আমি যেকোনো সময় অসুস্থ হয়ে যাব বাসায় কারো কোনো অসুস্থতা হলে খুব উদ্বিগ্ন হয়ে পরি ভবিষ্যৎ এর ভয়ে রাতে ঘুমাতে পারি না! সারাক্ষণ ভবিষ্যৎ এ কোনো বিপদ হবে এই দুশ্চিন্তা আমাকে তাড়া করে বেড়ায় ভবিষ্যৎ এর দুশ্চিন্তা বাদ দিয়ে আমি কিভাবে বর্তমান নিয়ে বাঁচতে পারি?
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : Dr.A ikbal

  ১ দিন পূর্বে

Anxiety থেকে মুক্তি পেতে পারি কিভাবে?
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : T.Moon

  ১ দিন পূর্বে

অস্থির অনুভব করি, নেগেটিভ থিংকিং বেশি, কোন সমস্যায় পড়লেই মনে হয় এর রেজাল্ট নেগেটিভ হবে, ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তায় ভোগা। এইগুলো হল আমার উদ্বিগ্নতার উপসর্গ। এখন সমাধান প্রত্যাশা করছি।
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : AR Rahman

  ১ দিন পূর্বে

1.আমি এনজাইটি ডিজঅর্ডারে ভুগি। 2. মাঝেমধ্যে ডিপ্রেশনে ভুগি। এর সমাধান প্রত্যাশা করছি। এর জন্য কি মেডিসিন খাওয়া যেতে পারে?
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : AR Rahman

  ১ দিন পূর্বে

শুচিবায়ু রোগ। একচিন্তা বার বার আসে।
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : AR Rahman

  ১ দিন পূর্বে

আমার শুধু মৃত্যু ভয়! আমি জানি আমরা কেউ চিরদিন থাকব না কিন্তু আমি যেন মরার আগেই বার বার মরে যাচ্ছি! হালকা কোনো শরীর খারাপ লাগলেই আমার মনে হয় আমি বোধ আর বাচব না আগে আমার এমন প্রব্লেম ছিল না এই করোনা মহামারী শুরু হবার পর থেকেই এমন হচ্ছে আমার বয়স ২০
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : Maya Apa

  2 দিন পূর্বে

দূর চিন্তা কিভাবে দূর হয়
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : T.A.S

  2 দিন পূর্বে

দুশ্চিন্তা দূর হয় কিভাবে
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : RM

  2 দিন পূর্বে

আমার হটাৎ হঠাৎ মৃত্যুর ভয় হয় অস্থির হয়ে যাই মনে হয় যেন আমি এখনি মরে যাচ্ছি এর জন্য কি ওষুধ খাওয়া যায়
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : Maya Apa

  3 দিন পূর্বে

সারাক্ষণ অস্হিরতা অনুভব করি
উত্তর দেখুন...

উত্তর করেছেন : Dr.A.Jalal

  4 দিন পূর্বে

প্রশ্ন করুন আপনিও