Popular Topics

Question Stream
এ বছরের মার্চ মাসে আমার বয়স 18 বছর হবে আমি প্রতিদিন কত ঘন্টা ঘুমাবো?
See Answer...

Answered By : Dr. F. Alima

  1 hour ago

সকালে ঘুম  থেকে  উঠতে পারি  না।  কি করনিয়
See Answer...

Answered By : Dr. M. Sultana

  2 hours ago

Hello assalamu alaikum ajatha chintai bhogi ghoom kam hai timely khabar khate ichcha ko lena
See Answer...

Answered By : Dr. K. Nahar

  7 hours ago

কোভিড এর ফলে আমি খুব অলস হয়ে গেছি এবং বেশি ঘুম ধরে।।।এক্ষেত্রে আমি কি করতে পারি???
See Answer...

Answered By : Dr. Enamul H.

  9 hours ago

আমার খুব বেশি ঘুম পায়,, পর্যাপ্ত পরিমাণের বেশি ঘুমানোর পর ও ঘুম পায়, পড়াশোনায় খুব সমস্যা হয় এই ঘুমের কারনে, আমি কিভাবে এটাকে নিয়ন্ত্রণ করব??
See Answer...

Answered By : Maya Apa

  12 hours ago

Ami Mone Kori Ami purai suctho achi akhon Amar ghum ase na Ami akta prosno korechi ans peyechi tnx. rate ghumanor time Amar babna ase durun Ami bidesh jabo sei bisay Khali babi tk inkam kore ki ki life kormu ai durun nanan bisay babna ase kintu Ami cokh buje ghumanor cesta kortachi but ai babna ase r  Bela procur ghum ase 24 gonta basay thaki akhon Amar to rate taratari amnei ghum ase na tahle jodi Ami 4 ta baje ghumai dupur 12 ta baje uthi tahle ki Amar sorire ghumer kono garti thakbo Amar ai rutini choltache 4tay ghumai 12 /1 tay uthi
See Answer...

Answered By : Dr. Sabrina A.

  19 hours ago

স্যার শারিরীক অসুস্থতা বলতে আমার মাইগ্রেন এর সমস্যা ও চোখের সমস্যা কিছুটা আছে আর সেই সাথে মানসিক টেনশন তো আছেই কারণ আমি খুব ফ্যামিলি ক্রাইশিসের মধ্যে আছি, যা কারো সাথে শেয়ার করতে পারিনা, রাতে ঘুম আছে না, তেমন খেতে পারিনা রুচিসম্মত খাবার থাকা সত্বেও। এক সময় আমার টাইফয়েড ও ছিল। তিনবার টাইফয়েড হয়েছিল, সব চুল পড়ে গেছে বাট এখন সুস্থ আছি। শুধু ঘুমাতে পারিনা আর রুচি নেই কম খেতে পারি। এর ফলে ওজন ও কমে গেছে।এখন আমার কি করা উচিত??
See Answer...

Answered By : Dr. F. Alima

  20 hours ago

আমি মোটামুটি পুষ্টিকর খাবার খেয়ে থাকি কিন্তু ঘুমের ক্ষেত্রে একটু আলাদা আমি এখন চোখ বন্ধ করলে এখনই ঘুমিয়ে পড়বো এরকম অবস্থা সব সময় আমার শুধু ঘুম পায়
See Answer...

Answered By : Dr. S. Jannat

  1 day ago

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক কমপক্ষে কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত? কেউ বলে ৬ ঘন্টা কেউ বলে ৮ ঘন্টা, কোনটি আসলে সঠিক?
See Answer...

Answered By : Dr. L. Nigar

  1 day ago

আমি একজন শিক্ষার্থী,উচ্চ মাধ্যমিক এর।আমি ঘুমের সঠিক সময় জানতে চাই,মানে কোন সময় টাতে ঘুমিয়ে কোন সময়ে ঘুম থেকে উঠলে আমি সবচেয়ে বেশি উপকৃত হবো?আমি বর্তমানে রাত ৩ টায় ঘুমাই এবং সকাল ৬ টায় উঠি।এটা কি আমার শরীরের মেলাটনিন এর ভারসাম্য বিঘ্নিত করছে? আমি জানতে চাই আমার কোন সময় টাতে ঘুমানো উচিত
See Answer...

Answered By : Dr.S.M.Taha

  1 day ago

প্রশ্ন করুন আপনিও